Wiele osób rozpoczynających przygodę z bieganiem zastanawia się czy słuchanie muzyki podczas treningu to dobry pomysł. Jedni biegacze przy ulubionych piosenkach odprężają się i motywują zapominając o trudach wysiłku fizycznego, innym przeszkadza rytm. Czy bieganie do muzyki to zatem dobry pomysł?
