Reklama
kontakt: redakcja@mensteram.pl

Męski Świat

Para na plaży - zachód słońca

Alkohol, zachody słońca czy imprezy do rana? Co najbardziej sprzyja wakacyjnym przygodom?

Z raportu TNS Polska wynika, że co 10 mężczyzna przebywający na wakacjach pozwala sobie na przygodny seks a co 5 osoba flirtuje. Serwis Citeam.pl przyjrzał się wakacyjnym szaleństwom Polaków. Aż co dziesiąty mężczyzna przyznaje się do uprawiania przygodnego seksu w wakacje. Panie stanowią w tej kategorii zaledwie 2%. Co trzeci urlopowicz deklaruje, że na wakacjach … Czytaj dalej

Ojciec trzymający niemowlę

Ojcostwo pełne pułapek. Jak to wszystko przetrwać?

Zajmowanie się niemowlakiem to dla wielu panów ciężki kawałek chleba. Wstawanie codziennie przed 6 rano, by przygotować mleko do nakarmienia młodego potomka stanowi niemałe wyzwanie. Do tego te nieprzespane noce, krzyki, stres i duża odpowiedzialność…

Czytaj dalej

Skłócona para na ławce w parku

Chcesz wrócić do byłej dziewczyny? Nie rób tego!

Profesor Amber Vennum twierdzi, że osoby żyjące w cyklicznych związakch rzadziej podejmują ważne życiowe decyzje – na przykład te o posiadaniu wspólnego dziecka. Dlaczego? Jak wykazują badania, pary, które zdążyły się już raz rozejść i ponownie do siebie wróciły wykazują niższą samoocenę własnej osoby oraz nie są tak chętne do wspólnego planowania przyszłości. Powodem jest … Czytaj dalej

Smutny - zmartwiony mężczyzna

Straciłeś ukochaną osobę? Zadbaj o zdrowie!

Lekarze z Harvardu udowodnili, że po rozstaniu z ukochaną mężczyźni są 20-krotnie bardziej narażeni na atak serca.

Naukowcy z Harvard Medical School i School of Public Health w Bostonie sprawdzali czy utrata partnera może wpłynąć na nasze zdrowie. W badaniu ankietowym wzięło udział blisko 2000 osób, które przeszły zawał serca w latach 1989 a 1994. 

Czytaj dalej

Na plaży - ojciec trzymający dziecko za rękę

Rola taty. Jak bawić się z dzieckiem, by zbudować bliskość?

Zabawa z dzieckiem nie musi być tylko rodzicielskim obowiązkiem. Postaraj się sprawić, by wspólne spędzanie czasu budowało wspólne pasje. Szukajcie wspólnych pasji Lubisz  samochody? Spraw swojemu dziecku autko na baterie lub kolejkę, którą będziecie mogli się bawić. Masz w sobie sportowe zacięcie? Zorganizuj zabawę balonem lub miękką piłeczką. Lubisz muzykę? Dobrym pomysłem będzie rodzinny koncert … Czytaj dalej

Stopy wystające spod kołdry

Tata w trybie czuwania. Maluch nie pozwala Ci zasnąć?

Płacz dziecka i nocne pobudki stanowią dla rodziców spore wyzwanie. Zwłaszcza, gdy wykorzystanie wszystkich opcji w postaci podania pokarmu, herbatki koperkowej, muzyki, kołysania i noszenia już nie pomagają. Kiedy maleństwo cały czas płacze, a my nie wiemy jak temu zaradzić, pojawiają się nie tylko nerwy spowodowane aktualną sytuacją, ale też wizja jutrzejszego dnia z zamykającymi się oczami w pracy. Co zrobić, by móc znowu się wysypiać?

Czytaj dalej

Rodzina - ojciec bawiący się z synami

Podwójny tata – radość czy powód do niepokoju?

Wiele par marzy o tym, by ich dziecko miało rodzeństwo. Niezależnie od tego czy druga ciąża Twojej partnerki  była planowana czy nie, Wasza radość z powodu przyjścia na świat maleństwa powinna być równie wielka. Na dziecko – jak to mówią – nigdy nie ma dobrego momentu. Zawsze będzie mnóstwo pracy, prywatnych i zawodowych planów, niezrealizowanych … Czytaj dalej

Ojciec z dzieckiem siedzą na podłodze

Jak spędzać czas z dzieckiem po pracy?

Pracy nigdy nie było i nie będzie za mało. Na co dzień wszyscy jesteśmy zabiegani. Więcej wolnego czasu mamy przeważnie w weekendy, ale ten też musimy podzielić na załatwianie różnych spraw, czas z dzieckiem czy z żoną oraz domowe obowiązki. Jak sprawić, by wszystko, co sobie założyliśmy zostało zrealizowane? Najważniejsze jest planowanie i rozsądne gospodarowanie czasem.

Czytaj dalej