Forma Zdrowie Uważaj! Dieta z internetu cię utuczy

Uważaj! Dieta z internetu cię utuczy

Uważaj! Dieta z internetu cię utuczy
[fot: sjlocke/iStockphoto]

Podejrzane diety i tabletki odchudzające, dziwaczne trendy fitness - internet to kopalnia dietetycznej wiedzy. Niestety, jak wskazują naukowcy poza stratą czasu i pieniędzy, na próżno oczekiwać również utraty masy ciała.

Najnowsze badania wskazują, że dwie na pięć osób, które poszukują rozwiązań problemu swojej nadwagi w internecie, stosując te niesprawdzone metody tyje jeszcze bardziej.

Specjaliści wskazują na zagrożenia, jakie niesie za sobą radzenie się w tym przypadku dietetyka Google. Pośród wielu ciekawych i sprawdzonych informacji, zagubieni otyli znajdą zdecydowanie więcej przepisów na dietetyczną katastrofę - restrykcyjne, wyniszczające organizm diety, ćwiczenia, których wykonywanie na własną rękę może być niebezpieczne, jak również wiele groźnych i pochodzących z niesprawdzonego źródła suplementów diety.

Biznes dietetyczny to w dobie epidemii otyłości najprężniej rozwijający się segment. Stąd tak łatwo nabrać zdesperowanych otyłych na diety cud i tabletki cud, które w rzeczywistości nie istnieją.

Czytaj więcej w Menstream.pl
Mariusz Czerkawski doradza, jak być fit
- Aby być fit, nie trzeba wyciskać z siebie litrów potu na siłowni, nie są też do tego potrzebne boiska ani sale ćwiczeń - mówi gwiazdor hokeja.
W Grecji nawet proste potrawy zachwycają smakiem
Wicemistrz świata i mistrz Europy fitness Marcin Łopucki jest wielkim fanem greckiej kuchni.
Zobacz, co pobudza bardziej niż kofeina
Na przemęczenie najlepsze są proste metody.
Co jeść jesienią? Mrożonki nie takie straszne
- Nasza dieta w okresie jesiennym powinna zawierać dużą ilość warzyw. To jest na pewno bardzo ważne - radzi dietetyk Konrad Gaca.
Partner:

2014-11-21
SKOMENTUJ

  
Podaj pierwszy znak kodu PVKaa
KOMENTARZE
  • Święte słowa. Mój ojciec wyszukał dietę wysoko tłuszczową na odchudzanie i namówił do stosowania razem z nim. On schudł a u mnie skończyło się na bólach wątroby. Ale z pomocą przyszedł Essentix i jakoś udało się naprawić wyrządzone szkody, chociaż łatwo nie było.
    odpowiedz
  • 28.11.15, 10:29:13

    ~michuu16

    a tam z tymi dietami to jest właśnie róznie. Trzeba sie po prostu zdrowo odzywiac na co dzien i zadna specjalna dieta nie bedzie potrzebna. ja rbie zakupy na ecozakatek.pl zdrowe przekaski, ekologiczne produkty, zero chemii i czlowiek od razu czuje sie lepiej :)
    odpowiedz
Sprawdź w WP.pl
  • Sport - najnowsze informacje ze świata sportu