Parkour

Dachy, wysokie mury czy w końcu poręcze i barierki. Miejski krajobraz stwarza idealne warunki dla free runnerów. Zanim jednak na dobre rozpoczniemy przygodę z tym sportem, warto postawić na trening w odpowiednich i dostosowanych do naszych możliwości warunkach. Na ćwiczenia na wysokości przyjdzie jeszcze czas. Warto pamiętać także o tym, że bezpieczne miejsce to takie, w którym nie stanowimy zagrożenia dla siebie, ale również dla innych.
Ziemia
TOP 10
Warto przeczytać