Forma Ekspert radzi Ile powtórzeń wykonywać w czasie treningu na rzeźbę?
Ekspert radzi

Ile powtórzeń wykonywać w czasie treningu na rzeźbę?

Nie ma czegoś takiego jak ilość powtórzeń na rzeźbę ? mitologia treningowa, trening rzeźbiący od masowego różni się dietą i ilością ćwiczeń cardio.

SKOMENTUJ PORADĘ:

  
Podaj trzeci znak kodu nVWuc
Ekspert radzi

Tomasz Gać - trener osobisty, fizjoterapeuta i specjalista przygotowania motorycznego. Właściciel firmy świadczącej usługi z zakresu treningu indywidualnego i poradnictwa dietetycznego.      

Strona autora Zobacz porady
Sprawdź w WP.pl
  • Sport - najnowsze informacje ze świata sportu