Forma Ekspert radzi Co zrobić, jeśli nie widać efektów treningu?
Ekspert radzi

Co zrobić, jeśli nie widać efektów treningu?

Należy przeanalizować plan treningowy lub technikę wykonywania ćwiczeń, zalecam konsultację z trenerem.

SKOMENTUJ PORADĘ:

  
Podaj drugi znak kodu c9Wmk
Ekspert radzi

Tomasz Gać - trener osobisty, fizjoterapeuta i specjalista przygotowania motorycznego. Właściciel firmy świadczącej usługi z zakresu treningu indywidualnego i poradnictwa dietetycznego.      

Strona autora Zobacz porady
Sprawdź w WP.pl
  • Sport - najnowsze informacje ze świata sportu